Overgangsklachten

Hallo allemaal, mijn naam is Stefanie de Jong, acupuncturist gespecialiseerd in hormoonbalans bij vrouwen en vanuit mijn vakgebied wil ik graag zoveel mogelijk vrouwen inspireren en laten zien wat je vanuit de Chinese Vrouwengeneeskunde zélf kan doen om een optimale hormoonbalans te bereiken tijdens de (pré)overgang. Want met de juiste aanpassingen en regie kun je beter (blijven) functioneren. Ik ben benieuwd wat ik hier voor en met jou kan betekenen om dit te bereiken! Laten we zoveel mogelijk...

Wat goed dat je hier aandacht aan schenkt! Ik sprak van de week een kennis die ook bij de acupuncturist komt voor overgangsklachten. Zij was ook benieuwd wat het effect ging zijn.

Helaas hielp acupunctuur niet voor mij. Het enige wat hielp was bio-identieke hormoon suppletie therapie eindelijk na 20 jaar van alles geprobeerd te hebben.

Hallo Anja, hoe heb je de hormone therapie gekregen? Ik heb nog steeds een spiraal maar die moet nu weg en ik ben op zoek naar mogelijkeheden om mijn hormonen in goed balans te houden.

Het is waar Anja, het kan een hele zoektocht zijn voordat je hebt gevonden wat het beste werkt voor jou. Fijn dat dit uiteindelijk gelukt is!

Hallo Toto, volgens mij is je huisarts of gynaecoloog het beste startpunt voor hormoonsuppletie. Het is wel belangrijk om aan te geven wat je zelf al gedaan hebt om hormonaal beter in balans te komen én wat je wensen zijn tav suppletie, dus bijvoorbeeld dat je het beste gevoel hebt bij bio-identiek ipv synthetisch.

Mijn naam is Camilla. Dank jullie wel voor het delen allemaal. Wat bijzonder (en schrijnend) om te lezen hoe lang de zoektocht vaak is. Ik herken zoveel in wat jullie schrijven. Voor mij was het uiteindelijk oestrogeel dat écht hielp maar de weg daar naartoe was lang en frustrerend. Ik werd eerst doorverwezen naar psychologen, psychotherapeuten, ergotherapeutenalles behalve hormonale zorg. Pas toen ik bij een gynaecoloog in een privékliniek terechtkwam, kreeg ik oestrogeel voorgeschreven. Maar zelfs toen...

Goeie tip Camilla! En het is waar wat je schrijft, hormoonbalans is niet 1 ding, het vraagt een bereidheid om te onderzoeken wat werkt voor jou als individu. Naast dat het fijn is, en helaas nog niet altijd vanzelfsprekend, om je huisarts en andere medici mee te hebben, kun je inderdaad zelf ook heel veel doen om je hormoonbalans te verbeteren. Zoals met voeding, supplementen, stress reductie / keuzes maken, etc etc. En top de boodschap die je meegeeft: afzien is geen optie! En ook niet nodig als je de...

Hi mooie vrouwen ik ben orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in vrouwengezondheid hormonen en overgang. Het is een eer om hier mee te mogen lezen wat er in de overgang allemaal op je pad komt en hoe schrijnend zijn de verhalen,. 20 jaar zoeken naar de voor jou juiste aanpak, ik wordt er zo verdrietig van. Er kan zo veel en de oplossingen zijn zo divers. Ik nodig jullie uit om alles aan mij te vragen voor te leggen te bediscussiëren, ik wil 48 jaar ervaring kennis en inzicht in vrouwengezondheid als...

hi Stefanie, wat mooi dat je dit hier deelt. Ik ben door mijn gynaecoloog doorverwezen naar acupunturist voor overgangsklachten na verwijdering beide eierstokken waardoor ik acuut in de overgang kwam. Bij mij hielp acupuntuur enorm. Kwam veel beter in slaap, sliep veel beter door, en had veel minder opvliegers. Ik raad het echt aan!

Hi Camilla, Zo herkenbaar! Ik volg dr. Mary Claire Haver ook al een tijdje en ze is echt mijn held! Gelukkig kan je in het buitenland dus wel veel vinden over deze klachten, maar hier in Nederland houdt het nog te wensen over. Laten we vooral delen met elkaar zodat minder vrouwen hoeven te lijden. Ik heb zelf nu beiden, Oestrogel en Utrogestan, ik heb veel aan mijn consulent van Care for Women gehad. Maar ook nog steeds aan antidepressiva wat de eerste therapie was die ik van de huisarts kreeg... En bang...

Hi Trudy, wat een mooi aanbod. Mijn vraag is hoe goedaardige cysten in borstweefsel kunnen ontstaan en wat je eraan kan doen? Zijn er tips om dit te verminderen?. Zelf heb ik dit al sinds mijn 15e en was het gerelateerd aan PMS klachten. Nu ik richting de overgang ga en ze regelmatig laat onderzoeken (echo, mammo) ben ik toch wel benieuwd wat jouw kennis hierover is. Wie weet lezen meer vrouwen je antwoord. En ik wordt graag geinspireerd! Groetjes Danielle

Beste Danielle, Omdat ik zelf ook cystes heb en dicht borstweefsel waardoor ik er voor kies, nooit meer een mamo omdat het zo pijnlijk en in mijn rationele vermogen schadelijk is, en ik hoor graag hoe je direct naar de echo kan of dat er nog andere opties zijn, Tip, lees Christeine Beerlandt mbt dit onderwerk van cystes, wellicht kan je daar iets mee. Ik borstel mijn borsten zie de groene zuster en ik laat ze behandelen door een VLOW geregistreerde therapeut. Mvg, Bianca

Hi Danielle Sorry duurde lang voordat ik reageerde. Tips is niet zo eenvoudig, ik nodig je uit om even contact met mij te maken. Je kunt me prive even appn of bellen Geen enkel probleem Mijn nummer is 0621131400 Je kunt me ook mailen trudywijgers@gmail.com Maar elkaar spreken heeft mijn voorkeur dan kan ik echt gericht iets voor je doen.

Super Bianca dat is een wijs besluit, idd de groene zuster heeft hele goede tips op het gebied van preventie en alternatieve oplossingen voor diagnostiek.